Esett már szó a blogomban a miliő megteremtéséről, és említettem a füstölő használatát, azonban van egy kevésbé irritáló és egészségesebb megoldás az illatosításhoz, amelynek ráadásul még nyugtató hatása is van, és ez az illóolaj párologtatása, legfőképpen a levendula illóolajé, amely oldja a szorongást, fertőtleníti a levegőt, és segíti a koncentrációt, a befelé figyelést.
Tehát ha igazán egészséges környezetben szeretnénk jógázni jól szellőztessük át a helységet, majd párologtassunk néhány csepp levendula illóolajat.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: